Chou Rouge Braisé

Chou Rouge Braisé
Le chou rouge braisé est un sans gluten et végétarien accompagnement. Une portion contient 103 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 8 et coûte 65 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. 3 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez l'oignon, le sel et le poivre, le beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Chou-Rave au Chou Rouge en Spirale avec Vinaigrette à la Coriandre, Tacos à Côtes Courtes Braisées à la Guinness avec Chou Braisé à la Guinness, et Chou Rouge Braisé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre le beurre dans une sauteuse profonde avec un couvercle. Une fois le beurre fondu et la mousse calmée, ajoutez le chou et remuez pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le sel et le poivre, au goût, l'oignon rouge, la pomme et le paquet de piment de la jamaïque, couvrir la casserole et abaisser la flamme à basse-moyenne, en tournant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou soit tendre, mais encore légèrement ferme, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Oignon RougeOignon Rouge
Piment De La JamaïquePiment De La Jamaïque
ChouChou
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer le couvercle et déglacer avec le vin rouge, faire monter la flamme et cuire, à découvert, jusqu'à ce que le vin soit réduit d'au moins la moitié.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinVin
4
Ajouter le vinaigre de vin rouge réduire un peu, ajouter la mélasse ou le sirop de canne et mélanger pour enrober. Cuire 2 à 3 minutes de plus, retirer le paquet de piment de la Jamaïque, saler et poivrer, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Vin RougeVinaigre De Vin Rouge
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Sirop De CanneSirop De Canne
Piment De La JamaïquePiment De La Jamaïque
MélasseMélasse

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions8
Score de santé5
Magazine