Chou Frisé Noir Avec Jambon, Ail Et Oignon

Name: Chou Frisé Noir Avec Jambon, Ail Et Oignon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 girofle ail, tranché finement; 1 kilogramme chou frisé, de préférence cavolo nero toscan noir, également connu sous le nom de chou frisé lacinato; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 170 Noix de toute sorte (hachées) jambon fumé, coupé en dés de 1/4 de pouce (environ 1 tasse); 6 Sct beurre non salé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon jaune émincé (à partir denviron 1 oignon moyen)

Chou Frisé Noir Avec Jambon, Ail et Oignon est un sans gluten et primal recette avec 8 portions. Une portion contient 192 calories, 11g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement à un prix raisonnable. 5 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du beurre, du jambon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est exceptionnel. Essayer Paninis au Chou Frisé, Ail et Oignons Caramélisés, Houmous de Chou Frisé à l'ail rôti de Let Them Eat Kale, et Salade de pois aux yeux noirs du Nouvel An aux olives noires, fétan et ail rôti pour des recettes similaires.