Chole Super Facile Instantané

Name: Chole Super Facile Instantané
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) poudre damchur (poudre de mangue); 425 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches (égouttés); 1 (peut être ou écrémé) graines de cumin; 1 1 livre de courgettes, garam masala; 2 piments verts (facultatif); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) poudre de piment rouge; 1 Petite oignon rouge, haché; 1 Petite tomate, hachée; 2 (hiver) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Instant Super Easy Chole pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 326 calories, 13g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Un mélange d'oignon, d'oignon, de poudre de chili et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont chole facile, chole facile masalan ou punjabi chana masala, Poulet à la Noix de Coco: Super Rapide - Super Facile - Super Miam, et chole bhature, comment faire chole bhature, chole bhatura.

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

poudre d'amchur (poudre de mangue)425Noix de toute sorte (hachées)

pois chiches (égouttés)1(peut être ou écrémé)

graines de cumin 11 livre de courgettes,

garam masala 2

piments verts (facultatif)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile 1( aubergines)

oignon haché 1(peut être ou écrémé)

poudre de piment rouge 1Petite

oignon rouge, haché 1Petite

tomate, hachée 2(hiver)

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

L'indien se marie très bien avec le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé pétillant. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le vignoble Vocal Alfaro Vineyard Gruner Veltliner avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 38 dollars par bouteille.