Chili à la Dinde aux Deux Haricots

Chili à la Dinde aux Deux Haricots
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Le piment de dinde à deux haricots pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 415 calories, 38g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes et coûte 3,05 $ par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Il vous est présenté par Betty Crocker. Si vous avez de l'huile, de l'oignon, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le cumin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 82%. Des recettes similaires sont Des restes de Dinde? Essayez ce Piment de Dinde Épicé et de Haricots Pinto Facile, Restes de Dinde ou de Dinde Moulue et Piment Blanc au Citron Vert (Sans Gluten), et Chili à la Dinde aux Deux Haricots.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une casserole de 6 pintes ou une cocotte à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Four HollandaisFour Hollandais
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter la dinde, l'oignon, le céleri, l'ail, le cumin et l'origan; bien mélanger. Cuire de 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que la dinde soit dorée et ne soit plus rose, en remuant fréquemment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OriganOrigan
CéleriCéleri
AilAil
Dinde EntièreDinde Entière
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
OignonOignon
3
Ajouter le bouillon, les haricots, les pois, le maïs et les piments; bien mélanger. Porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter de 25 à 30 minutes pour mélanger les saveurs, en remuant de temps en temps. Incorporer le jus de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
PimentPiment
HaricotHaricot
BouillonBouillon
MaïsMaïs
PoisPois
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions10
Score de santé41
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