Chili Végétarien de Jane

Name: Chili Végétarien de Jane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 439 Noix de toute sorte (hachées) pois chiches (haricots garbanzo), rincés et égouttés; 822 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, non égouttées; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots rouges, rincés et égouttés; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots cannellini ou autres haricots blancs, rincés et égouttés; 2 (hiver) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 gousses dail émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 170 Noix de toute sorte (hachées) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau, divisée; 2 (hiver) Sauce Worcestershire

La recette du chili végétarien de Jane peut être faite en environ 45 minutes. Pour 88 cents par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Une portion contient 269 calories, 14g de protéines, et 4g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Il est parfait pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, des oignons, des haricots rouges et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont 5ème Concours Annuel de Chili : Entrée #3 - Chili au Quinoa Végétarien + Menu Hebdomadaire, Chili Végétarien Ole!, et Chili Végétarien.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'oignon et l'ail; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Ajouter 3 tasses d'eau et les 8 ingrédients suivants (à travers les haricots cannellini), en remuant pour combiner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Cannellini

Eau

Mélanger le reste de la tasse d'eau et la pâte de tomate dans un bol, en remuant avec un fouet jusqu'à homogénéité. Incorporer le mélange de pâte de tomate dans le mélange de haricots. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé. Verser la soupe dans des bols. Garnir de fromage, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate