Chili Végétarien de Chantel

Chili Végétarien de Chantel
Le chili végétarien de Chantel est un sans produits laitiers soupe. Cette recette fait 10 portions avec 187 calories, 7g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,04 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du cumin, du vinaigre, du poivre de Cayenne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent 5ème Concours Annuel de Chili : Entrée #3 - Chili au Quinoa Végétarien + Menu Hebdomadaire, Chili Végétarien, et Chili Végétarien Ole!.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande casserole.Lorsque vous faites bouillir, ajoutez le jalepeno haché et l'oignon.Cuire jusqu'à ce que les oignons deviennent clairs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le cumin, la poudre de piment, le paprika, la semoule de maïs, le sucre, l'origan, le poivre de Cayenne, la cannelle moulue, le poivre blanc, la farine, le cacao et l'assaisonnement au bouillon.Cuire jusqu'à ce que les assaisonnements soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cannelle MoulueCannelle Moulue
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Poivre BlancPoivre Blanc
AssaisonnementAssaisonnement
SemouleSemoule
OriganOrigan
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
BouillonBouillon
Poudre De CacaoPoudre De Cacao
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SucreSucre
3
Ajouter tous les autres ingrédients.Cuire 15 minutes à feu vif en remuant constamment.Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes.

Equipement

Ingrédients

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le chili peut être associé au Cava, au Grenache et au Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer le Cava de la Cuvée 40e Anniversaire de la Juve Y Camps Reserva de la Familia. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.
Cava de la Cuvée e Anniversaire de la Juve Y Camps Reserva de la Familia
Cava de la Cuvée e Anniversaire de la Juve Y Camps Reserva de la Familia
De couleur or pâle, ce Cava présente des arômes de pêches blanches mûres, de baguette grillée avec des notes d'agrumes citronnés et d'abricots. La bouche est riche et ample avec des saveurs de pomme verte, de thé vert au jasmin et d'amandes grillées. Ce cava brut nature est extrêmement polyvalent car aucun dosage ajouté, donc l'acidité et les bulles nettoient votre palais après chaque bouchée. Plats recommandés: crevettes à l'ail, bar mariné au miso, thon incrusté de sésame, poulet tikka masala et Jamon Iberico.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions10
Score de santé7
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