Chili Végétarien
Besoin d'un soupe 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière? Le chili végétarien pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 38 calories. Cette recette sert 30 et coûte 45 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est un bon marché recette pour les amateurs de cuisine américaine. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange de sel, de crumbles moulus sans viande, de courgettes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si énorme score cuillerée de 36%. Des recettes similaires incluent Chili Végétarien, Chili Végétarien, et Chili Végétarien.
Instructions
1
Faire sauter la courgette, la courge et l'oignon dans l'huile chaude dans une grande marmite à feu moyen-vif de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin![Courgette]()
Courgette![Courge]()
Courge![Oignon]()
Oignon![Huile De Cuisson]()
Huile De Cuisson
Courgette
Courge
Oignon
Huile De CuissonMatériel que vous utiliserez![Four Hollandais]()
Four Hollandais
Four Hollandais
Piment
Sel
BockEquipement
Ingrédients
709paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO![Entrée de chili au Texas avec haricots rouges et bière bock]()
Entrée de chili au Texas avec haricots rouges et bière bock340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO![emballage congelé sans viande broyé s'effrite]()
emballage congelé sans viande broyé s'effrite22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement![1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec]()
1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec1à soupe. Vinaigre de vin rouge![oignon haché]()
oignon haché1Morceaux de caramel Heath Bar![5 bonbons gaufrettes Necco, divisés]()
5 bonbons gaufrettes Necco, divisés1à soupe. Vinaigre de vin rouge![courge jaune, hachée]()
courge jaune, hachée2grand![courgettes, hachées]()
courgettes, hachées
Entrée de chili au Texas avec haricots rouges et bière bock340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO
emballage congelé sans viande broyé s'effrite22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement
1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec1à soupe. Vinaigre de vin rouge
oignon haché1Morceaux de caramel Heath Bar
5 bonbons gaufrettes Necco, divisés1à soupe. Vinaigre de vin rouge
courge jaune, hachée2grand
courgettes, hachéesVin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz
Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont d'excellents choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. L'Avinyo Cava Brut Reserva avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.
Avinyo Cava Brut Reserva
Les fruits blancs brillants se combinent avec des notes de pain grillé. En bouche, le vin est frais et vibrant.DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions30
Score de santé6
CuisinesAméricain
OccasionsSuper Bowl
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