Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le chili taco aux trois haricots. Une portion contient 256 calories , 13 g de protéines et 7 g de matières grasses . Pour 1,17 $ par portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 9 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 8 diront qu'elle a fait mouche. Ce sera un succès lors de votre événement du Super Bowl . Un mélange de fromage cheddar, d'assaisonnement pour tacos, de haricots chili et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . C'est une recette abordable pour les fans de cuisine américaine. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto ovo végétarien . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 62 % , ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Garniture pour tacos aux haricots noirs et aux poivrons , Trempette mexicaine aux trois fromages et Confiture aux trois baies .
Instructions
1
Dans un faitout, faites cuire le bœuf à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose ; égouttez-le. Incorporez l'eau, les haricots, le maïs, les tomates, la sauce tomate, la salsa, l'assaisonnement pour tacos et les olives.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croustilles De Maïs écrasées, Divisées
Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Cuillère à Soupe Rase De Sel De Mer
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
1-1/4 Cps D'eau Froide
Crackers Ou Pain De Seigle De Fête
Emballer Des Macaronis En Coude Ou En Anneau, Cuits Et égouttés
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet
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Porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes.