Chili de Poulet et Haricots Blancs à la Citrouille

Name: Chili de Poulet et Haricots Blancs à la Citrouille
Prep time: 57 min
Cook time: 57 min
Total time: 57 min
Yield: 25
Cuisine: Américain
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible citrouille, calabaza ou courge musquée pelée et coupée en cubes; 439 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots cannellini, rincés et égouttés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés, non égouttées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 25 crevettes et veinées Garnitures : crème sure, jalapeños tranchés, coriandre fraîche hachée; 2 gousses dail émincées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché cumin moulu; 1 jalapeño, épépiné et émincé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron vert frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 1 poivron rouge, haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

La recette Chili au Poulet et aux Haricots Blancs à la Citrouille est prête en environ 57 minutes et est certainement un incroyable sans gluten option pour les amateurs de cuisine américaine. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 25 personnes. Une portion contient 120 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Cela fonctionne bien comme une soupe. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre de Cayenne, de la courge musquée, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Essayer Piment de Porc aux Haricots Blancs et à la Citrouille, Chili aux Haricots Blancs et à la Citrouille de Dinde, et Chili de Dinde à la Citrouille et aux Haricots Blancs avec Salsa de chou Frisé et Pepita pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un petit bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger le poulet et 1 cuillère à soupe de mélange d'épices dans un bol moyen et mélanger pour enrober. Réserver le reste du mélange d'épices.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen; ajouter le poulet et cuire, en remuant souvent, 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Poulet Entier

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Transférer dans une assiette.

Ajouter l'oignon, le poivron et le jalapeo dans la casserole; cuire à feu moyen, en remuant souvent, 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient ramollis. Incorporer l'ail et le mélange d'épices réservé; cuire, en remuant constamment, 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Légume

Ail

Oignon

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter la citrouille et les 5 ingrédients suivants dans la marmite. Porter la soupe à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter, à couvert, 25 minutes ou jusqu'à ce que la citrouille soit tendre. Remettre le poulet dans la casserole; laisser mijoter 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Citrouille

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Retirer du feu et incorporer le jus de citron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Garnir, si désiré. Se conservera, couvert au réfrigérateur, jusqu'à 3 jours.

Equipement

Bol

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)7101 lb de Mafaldi frais si possible

citrouille, calabaza ou courge musquée pelée et coupée en cubes 439paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots cannellini, rincés et égouttés 411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates en dés, non égouttées 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 794paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 25crevettes et veinées

Garnitures : crème sure, jalapeños tranchés, coriandre fraîche hachée 2

gousses d'ail émincées 11 cuillère à soupe d'origan séché

cumin moulu 1

jalapeño, épépiné et émincé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron vert frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1

oignon haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

origan séché 1

poivron rouge, haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont mes meilleurs choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Un vin que vous pourriez essayer est Sangre de Toro Cava. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.