Chili de Porc et Haricots Noirs

Chili de Porc et Haricots Noirs
Le chili au porc et aux haricots noirs pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 293 calories, 19g de protéines, et 14g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du porc, des tomates et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score à la cuillère de 79%. Des recettes similaires incluent Chili au Porc et aux Haricots Noirs, Chili de Porc aux Haricots Noirs et Cubanelle, et Chili aux Haricots Noirs au Whisky et au Triple Porc.

Instructions

1
Temps de préparation: 10 minutes
2
Temps de cuisson: 25 minutes Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen. Incorporer le poivron, l'oignon et l'ail. Cuire 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer le porc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
1
Couper les restes de porc cuit en lanières et les diviser en portions de 1 tasse. Si vous ne l'utilisez pas dans un plat dans les 2 jours, congelez-le, enveloppé d'abord dans du papier d'aluminium, puis dans une pellicule plastique pour congélateur. CONSEIL: Si vous prévoyez de congeler ce plat, préparez tout sauf la purée de pommes de terre (que vous pouvez cuire et déposer à la cuillère après avoir décongelé le reste). CONSEIL: Vous pouvez congeler le piment - et tous ces plats - jusqu'à 2 mois dans un récipient hermétique ou un sac en plastique à fermeture éclair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Porc CuitPorc Cuit
9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées9 Tasses De Pommes De Terre Pelées Tranchées
Boîte De Maïs à La Mexicaine, égouttéBoîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, FacultatifZeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif
4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé35
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