Chili aux Légumes avec Riz à l'Ail

Name: Chili aux Légumes avec Riz à l'Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 828 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates en dés en conserve avec leur jus (deux boîtes de 15 onces); 1 Morceaux de caramel Heath Bar Cayenne; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet en conserve à faible teneur en sodium ou bouillon fait maison; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Crème fouettée ou glace à la vanille et noix de pécan grillées supplémentaires, facultatif; 5 girofle ail haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 oignon haché; 2 poivrons rouges ou verts, coupés en carrés de 3/4 de pouce; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains longs; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 courge jaune, coupée en dés de 3/4 po; 1 courgettes, coupées en dés de 3/4 po

Le Piment aux légumes avec du riz à l'Ail est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien recette avec 4 portions. Cette soupe a 452 calories, 10g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 2,06 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du cumin moulu, des poivrons, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est un abordable recette pour les fans de cuisine américaine. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 62%. Des recettes similaires sont Poulet Au Piment Doux Avec Riz Aux Légumes Asiatiques, Poulet et riz au piment et à l'ail, et Crevettes Chili-Ail avec Riz à la Noix de Coco et Pois Mange-Tout.

Instructions

Dans une grande casserole, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile à feu moyen-doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

20 Fraises Fraîches, équeutées

Ajouter l'oignon et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes. Incorporer un tiers de l'ail, la poudre de chili, le cumin et le poivre de Cayenne et cuire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, en remuant, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Ajouter les poivrons, les courgettes, la courge jaune et 1 cuillère à café de sel. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Jaune

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Ajouter les tomates et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, pendant 20 minutes. Incorporer les haricots et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Garnitures, Facultatives

Pendant ce temps, dans une casserole moyenne, chauffer le reste de la cuillère à soupe d'huile à feu modérément doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

20 Fraises Fraîches, équeutées

Ajouter le reste de l'ail et le riz. Cuire, en remuant, jusqu'à ce que le riz soit presque opaque, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Ajouter le bouillon et la 1/2 cuillère à café de sel restante et porter à ébullition. Réduire le feu à doux et cuire, à couvert, jusqu'à ce que le riz soit tendre, environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Incorporer la coriandre au piment et servir sur le riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Kg De Tortillas De Maïs

6 Tomatilles, Pelées Et Hachées

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Recommandation de vin: Un Ctes-du-Rhne rouge doux et épicé est tout ce qu'il faut pour ce piment. Ses saveurs de framboise rôtie et d'herbes et ses tanins légers mettront en valeur les différents légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Avec 50 Calories