Chili aux Haricots avec Noix et Chocolat

Name: Chili aux Haricots avec Noix et Chocolat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 120 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de vin rouge ou de vinaigre balsamique; 800 Noix de toute sorte (hachées) tasses de haricots mélangés cuits (adzuki, rein, œil au beurre noir, borlotti); 1 carotte, hachée finement; 2 grandes tiges céleri aux légumes verts, finement hachés; 1 chili frais, haché (plus si vous laimez épicé); 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Chili aux Haricots avec Noix et Chocolat; 2 (hiver) huile dolive extra vierge, huile de ghee ou de noix de coco; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement café (facultatif); 4 tortillas de maïs grillées; 2 (peut être ou écrémé) 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 60 Noix de toute sorte (hachées) onces de chocolat noir 80%, brisées en morceaux; 1 tas coriandre fraîche, hachée grossièrement; 2 girofle ail, pelé et haché finement; 1 1 livre de courgettes, paprika moulu; 1 chaux, coupée en quartiers; 1 1 livre de courgettes, origan séché; 1 panais, pelé et haché finement; 120 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de yogourt nature; 2 boîtes de tomates prunes entières de 400 g; 2 (peut être ou écrémé) (gros tube); 150 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de noix crues, hachées très finement; 240 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tasse deau; 2 poivron rouge et jaune, haché finement; 1 grand oignon jaune, pelé et haché finement; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Courriel; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Google; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Pinterest; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Imprimer; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Concerner; 14 Sep

Le chili aux haricots aux noix et au chocolat pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 574 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,4 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez du chocolat, des haricots, des boîtes de tomates prunes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Sain à la Pêche De 5 Minutes en dessert. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 397 diraient qu'elle a frappé le coup. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine américaine. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est incroyable. Essayer Piment de Bison, Haricot et Chocolat, Chili Au Chocolat Facile à Trois Haricots, et pour Chili aux Haricots Noirs au Chocolat pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1206 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1/2 tasse de vin rouge ou de vinaigre balsamique 800Noix de toute sorte (hachées)

tasses de haricots mélangés cuits (adzuki, rein, œil au beurre noir, borlotti)1

carotte, hachée finement 2grandes tiges

céleri aux légumes verts, finement hachés 1

chili frais, haché (plus si vous l'aimez épicé)6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Chili aux Haricots avec Noix et Chocolat 2(hiver)

huile d'olive extra vierge, huile de ghee ou de noix de coco 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

café (facultatif)4

tortillas de maïs grillées 2(peut être ou écrémé)

3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce 60Noix de toute sorte (hachées)

onces de chocolat noir 80%, brisées en morceaux 1tas

coriandre fraîche, hachée grossièrement 2girofle

ail, pelé et haché finement 11 livre de courgettes,

paprika moulu 1

chaux, coupée en quartiers 11 livre de courgettes,

origan séché 1

panais, pelé et haché finement 1206 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1/2 tasse de yogourt nature 2

boîtes de tomates prunes entières de 400 g 2(peut être ou écrémé)

(gros tube)150Noix de toute sorte (hachées)

1/2 tasse de noix crues, hachées très finement 2406 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tasse d'eau 2

poivron rouge et jaune, haché finement 1grand

oignon jaune, pelé et haché finement 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Courriel 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

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Pinterest 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

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Part 14

Cet article a été écrit par Green Kitchen Stories, publié le Sep'12 à 21:51, classé dans Chocolat, Dîner. Ajoutez le permalien à vos favoris. Suivez tous les commentaires ici avec le flux RSS de cet article 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Je dédie cette recette à mon tout nouveau vélo. Ou pour être plus exact, à mon tout nouveau vélo qui a été volé il y a trois jours. Aaaargh!!! Je dois jouer avec toi pendant exactement 28 jours. Mille mercis 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge

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Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont mes meilleurs choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Casteller Cava Rosado. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 16 dollars par bouteille.