Chili au Poulet et aux Haricots Cannellini

Name: Chili au Poulet et aux Haricots Cannellini
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Américain
Ingredients: 12 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu au goût; 539 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots cannellini Progresso®, égouttés, rincés; 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés biologiques can Muir Glen®, non égouttées; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible Bouillon de poulet Progresso®; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cuisses de poulet, peau et os enlevés, coupés en morceaux de 3/4 de pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 Morceaux de caramel Heath Bar graines de fenouil; 3 girofle ail, haché finement; 2 piments jalapeño verts (avec graines), coupés en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage masa harina ou Gold Medal®; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge, et plus au besoin pour cuire le poulet et pour la garniture; 2 Morceaux de caramel Heath Bar paprika fumé ou régulier; 12 crevettes et veinées Parmesan râpé pour la garniture; 1 poivron rouge, coupé en dés; 2 oignons rouges, hachés finement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar (ou au goût) sel gris; 3 courgettes, coupées en morceaux de 3/4 de pouce

Besoin d'un plat principal sans gluten? Le chili au poulet et aux haricots Cannellini pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 12 personnes et coûte 1,88 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 442 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a frappé la tache. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, de l'huile d'olive, des tomates en conserve et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Chili aux Haricots Cannellini, Spezzatino de Poulet, Artichaut et Cannellini, et Salade de Poulet Bien-être, Haricots Cannellini et Artichauts pour des recettes similaires.

Instructions

Placer le poulet dans un grand bol. Assaisonner généreusement de poivre et de sel. Mélanger avec les graines de fenouil et le paprika.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Fenouil

Poulet Entier

Onces Liquides D'eau Fraîche

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer de masa harina sur le poulet; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(mélange De Masa De Maïs)

Poulet Entier

Chauffer une casserole en fonte ou une marmite de 6 pintes à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter 1/4 tasse d'huile d'olive; quand il commence à fumer, ajouter le poulet, en laissant l'excès de masa harina dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(mélange De Masa De Maïs)

Huile D'olive

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étalez le poulet uniformément pour qu'il recouvre le fond de la casserole en une seule couche. (Le poulet peut devoir être cuit par lots pour ce faire, en ajoutant plus d'huile d'olive si nécessaire.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Poulet Entier

Propager

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Cuire le poulet environ 5 minutes de chaque côté, en le retournant avec une pince, jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Pince

Retirer de la casserole avec une cuillère à fente dans une assiette, en laissant les gouttes dans la casserole.

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Réduire le feu à moyen; ajouter un peu plus d'huile d'olive, les oignons rouges et l'ail dans la casserole. Cuire environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les oignons soient ramollis. Incorporer les piments jalapeño; cuire environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Incorporer la poudre de chili. Incorporer les tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Oignon Rouge

Huile D'olive

Tomate

Piment

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Faire mijoter à feu moyen, puis incorporer le bouillon et le poulet cuit. Réduire le feu à moyen-bas. Laisser mijoter à découvert environ 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit merveilleusement tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Cuit

Poulet Entier

Bouillon

Incorporer les haricots, les courgettes et le poivron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Courgette

Haricot

Faire mijoter à feu moyen-doux; cuire de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Servir immédiatement, ou laisser refroidir et conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Pour servir, saupoudrer de fromage râpé, arroser d'huile d'olive et saupoudrer d'oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Oignons Verts