Chapati de Blé Entier Rapide

Name: Chapati de Blé Entier Rapide
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible barres de chocolat au lait sans noix; 591 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de levure à action rapide

La recette de Chapati de blé entier rapide pourrait satisfaire votre envie indienne d'environ 20 minutes. Une portion contient 128 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 7 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Si vous avez du sel, de l'eau, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est incroyable. Essayer Pain Rapide de Blé Entier Faible En Gras, Pain Rapide Au Blé Entier aux Raisins Secs, et Pizza au Blé Entier à la Poêle Rapide pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger la farine et le sel dans un bol. Incorporer l'eau pour former une pâte molle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Farine Tout Usage

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Retourner la pâte sur un plan de travail légèrement fariné et pétrir plusieurs fois. Diviser en 8 morceaux et rouler chacun en boule.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Rouler

Rouler chaque boule en un rond très fin à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Rouleau à Pâtisserie

Chauffer une plaque chauffante à feu moyen-vif. Cuire chaque tour de pâte sur une plaque chauffante jusqu'à ce que des bulles de pâte et des cloques apparaissent, environ 2 minutes. Retourner et cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés de l'autre côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Bol

Rouleau à Pâtisserie

Poêle

Ingrédients

Portion:

1cp. légume (c.-à-d. épinards)

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 2371 lb de Mafaldi frais si possible

barres de chocolat au lait sans noix 5911 lb de Mafaldi frais si possible

1 cuillère à café de levure à action rapide

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 32 dollars.