Champignons d'Agrumes et de Soja

Name: Champignons d'Agrumes et de Soja
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Moutarde de Dijon; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 2 (hiver) persil frais haché; 1 (peut être ou écrémé) vinaigrette citron-poivre; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts finement hachés (partie blanche seulement); 2 (hiver) 1 fraise, décortiquée; 0 (peut être ou écrémé) zeste de lime fraîche râpée; 3 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 454 Noix de toute sorte (hachées) champignons entiers, nettoyés

Champignons d'agrumes et de Soja est un sans gluten et végétalien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 47 calories. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des oignons verts, de l'ail, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Il fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait dans environ 22 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 60%. Essayer Champignons Marinés aux Agrumes, DÉFI PRINCIPAL: Champignons d'Agrumes au Piment Rouge avec Courgettes Grillées, et Steaks de Bœuf et Champignons aux Herbes, aux Agrumes et au Beurre d'Anchois pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 10 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique à fermeture éclair; sceller hermétiquement. Mélanger délicatement pour bien enrober les champignons. Réfrigérer au moins 2 heures ou toute la nuit, en retournant de temps en temps. 017AppBevMX1_vrtqxp 04/07/11:06 Page 22

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Rondelles De Poivron Rouge

Matériel que vous utiliserez

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Petits Pains Aux Grains Entiers, Pour Servir

Égoutter les champignons en réservant la marinade. Disposer les champignons sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson. Griller 5 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Fines Rondelles De Poivron Rouge

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Griller 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Pendant que les champignons grillent, placer la marinade réservée dans une petite casserole et porter à ébullition à feu moyen-vif. Cuire 2 minutes ou jusqu'à réduction à 2 cuillères à soupe. Mélanger délicatement les champignons avec la marinade réduite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fines Rondelles De Poivron Rouge

Tri-tips, Parés

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer