Chakalaka

Name: Chakalaka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 50 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 200 Noix de toute sorte (hachées) carottes râpées; 20 Noix de toute sorte (hachées) piments hachés; 10 Noix de toute sorte (hachées) coriandre fraîche; 30 Noix de toute sorte (hachées) gingembre frais haché; 30 Noix de toute sorte (hachées) ail frais haché; 100 Noix de toute sorte (hachées) poivrons verts, hachés grossièrement; 200 Noix de toute sorte (hachées) oignons hachés; 50 Noix de toute sorte (hachées) masala; 100 Noix de toute sorte (hachées) poivrons rouges, hachés grossièrement; 500 Noix de toute sorte (hachées) tomates, hachées grossièrement; 450 Noix de toute sorte (hachées) fèves au lard végétariennes, sauce tomate

Chakalaka pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 185 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 35 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Food.com . C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la coriandre, des carottes, du masala et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Chakalaka pour des recettes similaires.