Cavatappi aux Haricots Blancs et Oignons Dorés

Name: Cavatappi aux Haricots Blancs et Oignons Dorés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 454 Noix de toute sorte (hachées) cavatappi (pâtes au tire-bouchon striées) ou rotini (pâtes au tire-bouchon); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil plat frais finement haché; 1 grand gousse dail, hachée finement; 454 Noix de toute sorte (hachées) haricots blancs tels que Great Northern ou cannellini, égouttés et rincés; 2 (peut être ou écrémé) piment jalapeño frais finement haché, y compris les graines, ou au goût; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons coupés en deux dans le sens de la longueur et coupés en fines tranches (2 1/2 tasses); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de Parmesan finement râpé - Reggiano; 2 grand poivrons rouges, coupés dans le sens de la longueur en lanières de 1/8 po de large (4 tasses); 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Cavatappi avec des haricots blancs et des Oignons dorés pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 527 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,33 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 17 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, du parmigiano-reggiano, du jalapeño chile et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est incroyable. Essayer Cavatappi au Fromage avec Oignons et Poivrons, Fèves au Pesto et Cavatappi, et Cavatappi à la Roquette et aux Haricots Cannellini pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile dans une poêle de 12 po à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude, mais sans fumer, puis faire revenir les oignons, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail et faire sauter, en remuant, 1 minute, puis transférer les oignons dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le reste de la cuillère à soupe d'huile dans la poêle et faire revenir les poivrons, le chili, le sel et le poivre, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les poivrons soient tendres, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Poivrer

Piment

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les oignons et l'eau et porter à ébullition, en grattant les morceaux bruns du fond de la poêle, puis retirer du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pendant que les poivrons sautent, faites cuire les pâtes dans une casserole de 6 à 8 pintes d'eau bouillante salée, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Réserver 3/4 tasse d'eau de cuisson, puis bien égoutter les pâtes dans une passoire et remettre dans la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer