Casserole de Thon Facile
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la casserole de thon facile. Cette recette fait 2 portions avec 645 calories, 35g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 2,11 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de soupe aux champignons, de lait, de thon solide et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile aux Fraises en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est assez bon. Essayer Casserole de Thon Facile, Casserole de Thon Facile, et Casserole de Thon Facile pour des recettes similaires.
Ingrédients
1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge![soupe aux champignons]()
soupe aux champignons2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![Huile végétale, pour badigeonner et frire]()
Huile végétale, pour badigeonner et frire2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![pois surgelés]()
pois surgelés3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![croustilles écrasées]()
croustilles écrasées1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge![thon blanc solide en flocons]()
thon blanc solide en flocons
soupe aux champignons2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
Huile végétale, pour badigeonner et frire2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
pois surgelés3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
croustilles écrasées1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
thon blanc solide en floconsVin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé
Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Francis Ford Coppola Diamond Collection. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.
Francis Ford Coppola Collection de Diamants Merlot
Le merlot a traditionnellement été utilisé pour mélanger douceur et richesse dans les assemblages de cabernets, mais est maintenant devenu l'un des vins rouges les plus populaires de Californie. Le Merlot Blue Label de la série Diamant Francis Coppola de 1999 est généreux et opulent. Il est élaboré avec de petites quantités de Syrah et de Cabernet Sauvignon pour ajouter de la personnalité et des arômes liftants. Le Merlot est élevé en fûts de chêne français neufs à trois ans pendant huit mois. Des arômes de baies et de tarte aux mûres du fruit se détachent au nez qui s'intègrent à la qualité grillée élégante du chêne. En bouche, les saveurs identifiables de framboise et de fruits confits bleus et denses se combinent avec la structure élégante des vins pour soutenir la finale élégante et longue. Le Merlot de la série Diamond 1999 est extrêmement invitant avec une grande richesse et un attrait; il est buvable maintenant ou peut être allongé pendant deux à cinq ans.DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions2
Score de santé39
CuisinesAméricain
RégimesSans GlutenPescatarien
Magazine
Votre chef intérieur avec les 3 meilleures recettes de Taylor Swift de son Hangout bien-aimé à New York
20 recettes alléchantes que vous devez essayer aujourd’hui !
Maîtrisez l’art de préparer des crêpes parfaites avec cette recette infaillible
La science derrière le vin rouge : ses bienfaits surprenants pour la santé et ses risques potentiels
12 cocktails au vin pour une touche sophistiquée
Sirotez, tourbillonnez et célébrez : trinquez à la Journée nationale du vin le 25 mai
Journée nationale du vin le 18 février
Célébrer la Journée du Souffle avec des délices délicieux
Offrez-vous la délicieuse saveur de la soupe aux huîtres lors de sa journée spéciale !
Célébration de la Journée mondiale du Nutella
L'avenir de l'alimentation végétalienne : explorer les tendances culinaires mondiales en 2023
Au-delà des frontières : à la découverte de la diversité et de la saveur des cuisines mondiales
Un voyage gastronomique : à la découverte des restaurants les plus renommés au monde
Explorer la riche culture alimentaire de l'Europe : un voyage gastronomique à travers le continent
10 délicieuses idées de plats froids pour vaincre la chaleur cet été
Des hamburgers à la tarte aux pommes : découvrez les 10 meilleurs plats américains que vous devez essayer !
Régalez vos sens : explorez la culture culinaire dynamique du Brésil
De la restauration rapide à la ferme à la table : explorer la diversité de la culture alimentaire aux États-Unis
Explorer les délices culinaires mondiaux : un voyage à travers la gastronomie et la culture
De Tokyo à New York à la découverte des meilleurs restaurants japonais
Votre chef intérieur avec les 3 meilleures recettes de Taylor Swift de son Hangout bien-aimé à New York
20 recettes alléchantes que vous devez essayer aujourd’hui !
Maîtrisez l’art de préparer des crêpes parfaites avec cette recette infaillible
La science derrière le vin rouge : ses bienfaits surprenants pour la santé et ses risques potentiels
Sirotez, tourbillonnez et célébrez : trinquez à la Journée nationale du vin le 25 mai
Journée nationale du vin le 18 février
Célébrer la Journée du Souffle avec des délices délicieux
Offrez-vous la délicieuse saveur de la soupe aux huîtres lors de sa journée spéciale !
Ces super recettes pour votre soirée football !
