Casserole de Saucisse à la Poêle

Name: Casserole de Saucisse à la Poêle
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis granules de bouillon à saveur de boeuf; 340 piment habenero 1/2 paquet saucisse de petit déjeuner 50% moins grasse; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun non cuit; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte tranchée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs à grains entiers congelé, décongelé et égoutté; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 sachet d'épinards frais prélavés; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge moulu; 227 piment habenero paquet de champignons pré-tranchés; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 poblano chili, coupé en lanières; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux

La casserole de saucisse à la poêle nécessite environ 50 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,66 per par portion. Une portion contient 408 calories, 20g de protéines, et 19g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des pré-champignons, de l'huile d'olive, du riz brun et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il fonctionne bien comme un plat principal abordable pour Automne. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est super. Des recettes similaires incluent Casserole de saucisses - riz, mélange de soupe à l'oignon sec, etc. constituent une casserole économique et savoureuse, Une Poêle À Saucisses, et Souper à la Poêle à Saucisses.