Casserole de Riz Sauvage et de Bœuf

Name: Casserole de Riz Sauvage et de Bœuf
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 296 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun non cuit; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO champignons tranchés, égouttés; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO châtaignes deau, égouttées et hachées; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 Oreos doublement farcis Oignon blanc, coupé en dés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 1 ( aubergines) oignon haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar râpé; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible riz sauvage non cuit

La casserole de riz sauvage et de bœuf pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion contient 546 calories, 23g de protéines, et 33g de matières grasses. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de laurier, du riz brun, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la poudre de curry, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Glace au Curry à la Mangue et à la Pistache en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 45%. Des recettes similaires sont Casserole de Riz Sauvage et de Bœuf, Casserole de Riz Sauvage et Jambon, et Casserole de Riz Sauvage.

Instructions

Dans une casserole moyenne, porter le bouillon de poulet à ébullition et incorporer le riz sauvage, le riz brun et les feuilles de laurier. Réduire le feu à feu doux, couvrir et laisser mijoter 45 minutes, jusqu'à ce que la majeure partie du bouillon soit absorbée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Laurier

Riz Brun

Riz Sauvage

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Dans une poêle, faire fondre le beurre et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre. Incorporer le bœuf haché et cuire jusqu'à ce qu'il soit uniformément brun.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf Haché

Beurre

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer les champignons, les châtaignes d'eau, la sauce soja et la poudre de curry, puis continuer à cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Châtaignes D'eau