Casserole de Riz au Poulet et au Brocoli

Name: Casserole de Riz au Poulet et au Brocoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli, coupé en fleurettes cuites; 2 poitrines de poulet cuites et coupées en cubes; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon jaune haché (facultatif); 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage cheddar râpé

La casserole de riz au poulet et au brocoli nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Ce plat principal a 1343 calories, 76g de protéines, et 66g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Pour 5,22 per par portion, cette recette couvertures 46% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème de soupe au poulet, du fromage cheddar, de la poudre de curry et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser la poudre de curry, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Glace au Curry à la Mangue et à la Pistache en dessert. 2 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 83%, ce qui est génial. Essayer Casserole de Poulet, Brocoli et Riz, Casserole de Riz au Poulet Brocoli - Faible en gras, et Casserole de Brocoli, Riz et Poulet pour des recettes similaires.