Casserole de Poêlée de Dinde Mexicali

La casserole de poêlée de Dinde Mexicali est une sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion contient 318 calories, 31g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 2,09 $par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez un mélange d'assaisonnement pour tacos à 0% moins de sodium, de la poitrine de dinde, des macaronis au coude et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 14 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Poêlée de Poulet Mexicali, Cocotte Mexicaine, et Casserole de Dinde Tex Mex à Une Poêle.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Pendant la cuisson des pâtes, enduire une grande poêle antiadhésive d'un aérosol de cuisson; placer sur feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.
Ajouter la dinde; cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la dinde s'effrite. Incorporer les pâtes égouttées, les tomates, le maïs et l'assaisonnement pour tacos; cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.