Casserole de Crevettes et de Gruau au Fromage
La casserole de crevettes et de gruau au fromage est une sans gluten plat principal. Cette recette sert 12 personnes et coûte 1,4 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 192 calories. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. Un mélange de beurre, d'oignons verts, de gruau ordinaire et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 28%, ce plat n'est pas si formidable. Essayer Casserole de Crevettes et de Gruau au Fromage, Cocotte de Grains de Fromage, et Crevettes au Fromage et Gruau pour des recettes similaires.
Instructions
Porter à ébullition 4 tasses de bouillon de poulet et 1/2 cuillère à café de sel dans une grande casserole; incorporer le gruau. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes.
Mélanger le gruau, 3/4 tasse de fromage Cheddar et le fromage Monterey Jack.
Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen; ajouter les oignons verts, le poivron et l'ail, et faire sauter 5 minutes ou jusqu'à tendreté.
Mélanger le mélange d'oignons verts, le mélange de gruau, les crevettes et les 3 ingrédients suivants.
Verser dans un plat allant au four de 2 pintes légèrement graissé.
Saupoudrer le dessus du reste de 1/4 tasse de fromage Cheddar râpé.
Cuire au four à 350 pendant 30 à 45 minutes.
Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc
Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.
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Caposaldo Pinot Noir
Le Pinot Grigio Caposaldo présente une texture sèche, croquante et vibrante et des arômes délicats de fruits blancs, de fleurs et d'amandes.Se marie bien avec les viandes blanches, les poissons, les fruits de mer, les plats de pâtes et les fromages délicats.