Casserole de Calabacitas avec Polenta et Fromage

Name: Casserole de Calabacitas avec Polenta et Fromage
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 piment habenero tomates cuites; 1 piment vert épépiné et haché ou, 2 jalapenos, épépinés et hachés; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) poudre de piment foncé, un peu plus de 1/2 paume pleine; 454 piment habenero polenta préparée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs décongelés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham feuilles de coriandre hachées ou persil plat; 4 girofle ail, écrasé; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon à peau jaune, haché; 6 un peu de courgettes hachées Sel et poivre; 3 oignons verts, hachés; 1 à courge jaune moyen; 2 à courgettes moyennes, coupées en dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 10 onces, râpé Monterey Jack, disponible sur lallée des produits laitiers en sachets

La casserole de Calabacitas avec du Polentan et du fromage pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 205 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des tomates en conserve, des onces, de la poudre de chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Automne. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Calabacitas Con Queso et Chile Verde (Courge au Fromage et Gr, Cocotte de Polenta Ole, et Casserole de Polenta Italienne.