Casserole d'Herbes de Courgettes

Name: Casserole d'Herbes de Courgettes
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 oignon rouge, petits dés; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar fort râpé, divisé; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) paprika doux; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates épépinées et hachées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc à grains longs non cuit; 680 piment habenero courgettes, coupées en cubes

La casserole d'herbes de courgettes pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,07 $par portion. Une portion contient 263 calories, 12g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette de Allrecipes a 694 fans. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez du basilic, de l'ail, du sel à l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 55 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Avec une cuillère score de 72%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Courgettes Farcies aux Herbes, Pâté de Courgettes / Herbes, et Vinaigrette aux Herbes de Courgettes.

Instructions

Mélanger le riz et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. Réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter 20 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Pois Goya®

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement une cocotte peu profonde de 1 1/2 pinte.

Matériel que vous utiliserez

(recommandé : Velveeta)

Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis

Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et faites cuire les courgettes, les oignons verts et l'ail 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Assaisonner avec du sel à l'ail, du basilic, du paprika et de l'origan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Entier, écrasé