Carrés De Blé Soufflé Au Chocolat

Carrés De Blé Soufflé Au Chocolat
Les carrés de blé soufflé au chocolat pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 10 portions avec 755 calories, 20g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 2,45 per par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cassonade, du beurre, des céréales de blé soufflées et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sirop de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Fudge Au Sirop Doré en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 87%. Des recettes similaires incluent Carrés De Blé Soufflé (Beurre D'Arachide Ou nature), Carrés De Riz Soufflé, et Boules De Blé Soufflées.

Instructions

1
Placer le blé soufflé dans un grand bol et réserver. Graisser une casserole de 9 x 9 pouces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BléBlé
Matériel que vous utiliserez
BolBol
PoêlePoêle
2
Graisser le rebord d'une casserole moyenne pour éviter l'ébullition.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Placez la poudre de cacao, le sirop de maïs, la cassonade et le beurre ou la margarine dans la casserole. Cuire à feu moyen, en remuant souvent jusqu'à ce que le mélange arrive à ébullition. Laisser bouillir pendant 1 minute, puis retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CacaoPoudre De Cacao
CassonadeCassonade
Sirop De MaïsSirop De Maïs
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Verser le mélange de chocolat sur le blé soufflé et remuer jusqu'à ce que le blé soufflé soit uniformément enrobé. À l'aide d'une spatule beurrée, presser le mélange dans la casserole préparée. Laisser refroidir, puis couper à volonté. Enveloppez les carrés individuellement ou rangez-les dans un contenant hermétique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChocolatChocolat
BléBlé
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé24
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