Carrés aux Myrtilles, au Citron et à la Noix de Coco (faibles en gras)

Name: Carrés aux Myrtilles, au Citron et à la Noix de Coco (faibles en gras)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar Lait froid, pour servir; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible myrtilles, framboises ou canneberges fraîches ou congelées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre ramolli; 1 peu de tasse de farine de blé entier ou tout usage; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge comme les M&M's; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge blanc doeuf; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce farine tout usage; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 pincée pincée de sel; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron, facultatif; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco râpée, sucrée ou non sucrée

(faible en gras) Les carrés aux myrtilles, au citron et à la noix de coco pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 34g de matières grasses, et un total de 612 calories. Cette recette sert 2. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des œufs, des myrtilles, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 9 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, Carrés de Noix de Coco Aux Myrtilles Et au Citron, et Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras.