Carottes Rôties avec Marmelade

Carottes Rôties avec Marmelade
Les bébés Carottes rôties avec de la marmelade pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétarienne a 152 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 78 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des graines de cumin, du bouillon de légumes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si super. Essayer Carottes Rôties, Fenouil Rôti Et Carottes, et Asperges Rôties, Carottes et oignons verts pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 425 ° F et disposer une grille au milieu.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger la marmelade, le vin, les graines de cumin, le bouillon et la moutarde dans une grande poêle allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De CuminGraines De Cumin
ConfitureConfiture
MoutardeMoutarde
BouillonBouillon
VinVin
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
3
Placer la casserole à feu vif et fouetter jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément combinés. Porter le mélange à ébullition et ajouter les carottes; assaisonner de sel et de poivre noir fraîchement moulu et remuer pour enrober les carottes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
CarotteCarotte
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
PoêlePoêle
4
Transférer la poêle au four.Rôtir les carottes, en les retournant de temps en temps si elles commencent à devenir trop sombres, jusqu'à ce que le liquide se soit réduit à un glaçage et que les carottes soient tendres, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
VitrageVitrage
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
5
Retirer du four, incorporer le beurre et saupoudrer de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
CibouletteCiboulette
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé2
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