Carottes Glacées à l'Orange

Carottes Glacées à l'Orange
Carottes Glacées à l'Orange est un sans produits laitiers et végétarien recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 124 calories. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement très abordable. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de carottes, de carottes, de bouillon de poulet sans sodium et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 78%. Essayer Carottes Glacées à l'Orange, Carottes Glacées à l'Orange, et Carottes Oranges Glacées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la carotte et le bouillon dans une casserole moyenne; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le concentré de jus d'orange, l'édulcorant et le gingembre au mélange de carottes, en remuant bien. Cuire, à découvert, à feu moyen 8 minutes ou jusqu'à ce que la carotte soit tendre et que le liquide soit réduit, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Concentré De Jus D'orangeConcentré De Jus D'orange
édulcorantédulcorant
CarotteCarotte
GingembreGingembre
3
Servir immédiatement.Conseil: Si vos carottes sont devenues molles, faites-les tremper dans de l'eau glacée pendant 20 à 30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient à nouveau croustillantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
CarotteCarotte

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé40
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