Carottes et Rutabagas au Citron et au Miel

Carottes et Rutabagas au Citron et au Miel
Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? Les carottes et les Rutabagas au citron et au miel pourraient être une super recette à essayer. Cette recette fait 8 portions avec 127 calories, 1g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste de citron, des carottes, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Carottes Glacées au Citron et Rutabagas, Choux de Bruxelles et Carottes au Miel et au Citron, et Carottes Glacées à la Pistache, au Citron et au Miel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les rutabagas dans une grande casserole d'eau bouillante salée pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Le RutabagaLe Rutabaga
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les carottes et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
CarotteCarotte
3
Drain.
4
Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
5
Ajouter le jus de citron, le miel et le zeste. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
MielMiel
6
Ajouter les légumes; cuire jusqu'à ce qu'ils soient glacés, en remuant de temps en temps, environ 6 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LégumeLégume
7
Retirer du feu.
8
Incorporer la ciboulette fraîche.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ciboulette FraîcheCiboulette Fraîche
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé5
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