Carottes au Citron et au Persil

Carottes au Citron et au Persil
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les carottes au citron et au persil. Une portion contient 113 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 86 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Si vous avez des bébés carottes, de l'eau, du fromage philadelphia neufchatel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Carottes au Beurre Citron-Persil, Carottes Au Citron Et Noix, et Carottes Glacées Au Citron.

Instructions

1
Porter les carottes et l'eau à ébullition dans une casserole moyenne à feu moyen-vif; couvrir. Cuire 6 à 8 min. ou jusqu'à ce que les carottes soient croustillantes - tendres. Utilisez une cuillère à fente pour transférer les carottes dans un bol; réservez de l'eau dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
PoêlePoêle
2
Remettre l'eau à ébullition; cuire 6 à 8 min. ou jusqu'à ce que l'eau soit réduite de moitié.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Ajouter le bouillon, le Neufchatel et le zeste; remuer. Laisser mijoter à feu doux 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que Neufchâtel soit fondu et que la sauce soit bien mélangée, en remuant fréquemment. Incorporer le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NeufchâtelNeufchâtel
PersilPersil
BouillonBouillon
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
4
Ajouter les carottes; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé15
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