Carolina Blond - Sandwich Barbecue

Carolina Blond - Sandwich Barbecue
Pour 1,39 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 405 calories, 8g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de graines de céleri, de sauce piquante, de vinaigrette à la salade de chou et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est plutôt bon. Essayer Mélange de Chex pour Barbecue Carolina®, Poulet Barbecue à la Carolina, et Sandwichs au barbecue à la Caroline pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un bol; bien mélanger pour enrober.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger le ketchup et les 8 ingrédients suivants (ketchup à travers la poudre d'ail) dans une casserole moyenne; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir. Incorporer le poulet et cuire 4 minutes ou jusqu'à ce que le poulet rôti soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet RôtiPoulet Rôti
Poudre D'ailPoudre D'ail
Poulet EntierPoulet Entier
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Garnir chaque tranche de pain grillé de 1/2 tasse de poulet et de 1/2 tasse de mélange de salade de chou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PainPain
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé17
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