Calamars en Padella

Name: Calamars en Padella
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement chiffonade au basilic; 198 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO calamars tranchés, tubes et tentacules; 1 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 1 pincée flocons de piment rouge; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement rondelles de piment banane hachées ou piments forts hachés de toute sorte; 10 olives de kalamata, moitiés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bûche (4 onces) de fromage de chèvre; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 3 tasses de copeaux de bois de chêne ou de pacanier, ou 6 gros morceaux, trempés dans de l'eau froide pendant au moins 1 heure et jusqu'à 4 heures; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de livèche en poudre; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate roma coupée en dés; 1 pour chacun. 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement

Les calamars en Padella sont peut-être l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 472 calories. Cette recette sert 1. Pour 6,08 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de piment, de la sauce marinara, de la tomate roma et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Calamars de la Veille de Noël / Calamars à Umido pour la Vigilia di Natale, Carciofi e patate en padella (Artichauts et Pommes de terre), et Spinaci (Épinards) alla Padella (Poêle à frire).