Caille Grillée avec Vinaigrette au Sésame

Name: Caille Grillée avec Vinaigrette au Sésame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham poudre de cinq épices; 3 tête baby bok choy, coupé en diagonale; 1 pincée Pincée de gros sel de mer; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham gingembre frais râpé; 3 Fresno rouge ou autres piments verts ou rouges chauds, épépinés et émincés finement; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) vinaigrette citron-poivre; 1 Zeste râpé et jus de citron vert; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert fraîchement pressé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham liquide de braconnage réservé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile darachide ou dolive; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge papaye pelée, coupée en deux, épépinée et coupée en dés; 1 cp. parmesan râpé 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 6 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Huile darachide, pour poêle à griller; 6 caille; 1 pincée Pincée de flocons de poivron rouge concassés; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible Riz chinois - vinaigre de vin, ou saké; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham Pincée de graines de sésame blanches; 394 1 lb de Mafaldi frais si possible rôti de longe de porc entier, paré; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham rôti de longe de porc entier, paré; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham avec des amandes (1,45 once chacune), hachées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce tamari; 1 pincée Pincée de poivre blanc fraîchement moulu; 113 piment habenero haricots longs chinois réfrigérés parés, coupés en morceaux de 2 pouces et blanchis; 0 à 1/2 piment jalapeno, épépiné et finement haché

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la Caille grillée avec une vinaigrette au sésame. Pour 5,87 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 668 calories, 35g de protéines, et 44g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Un mélange de sauce soja, de 1/2 piment jalapeno, de gros sel de mer et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Bœuf Grillé avec Vinaigrette au Sésame, Salade de Poulet Grillé avec Vinaigrette au Gingembre et Sésame, et Salade de Tempeh Grillé avec Vinaigrette Sésame-Gingembre.