Cette recette sert 4 personnes. Si 1,61 per par portion tombe dans votre budget, le poulet César grillé pourrait être un énorme sans gluten et pescatarien recette à essayer. Une portion contient 181 calories, 8g de protéines, et 3g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des tomates cerises, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Salade César au Poulet César Grillé, César de Poulet Grillé, et Macaroni Caesar au Poulet Grillé.
Instructions
1
Mélanger les 6 premiers ingrédients dans un bol moyen; bien mélanger et réserver.
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Préparez le gril ou le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De Chair
Flocons De Légumes
3
Placer les lanières de poulet sur une grille ou une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson et cuire 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tenders De Poulet
Spray De Cuisson
Poulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Griller
Flocons De Légumes
4
Mélanger le babeurre et les 6 ingrédients suivants (babeurre à l'ail) dans un grand bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Babeurre
Ail
Matériel que vous utiliserez
Bol
5
Ajouter la salade romaine, les tomates et les croûtons; mélanger délicatement pour enrober. Déposer le mélange de salade sur chacune des 4 assiettes et garnir de lanières de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tenders De Poulet
Croûtons
Tomate
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
6
Remarque : Remplacez 12 tasses de laitue romaine en tranches par 1 paquet de salade romaine prête à manger (10 onces), si désiré.