Bâtonnets de Maïs en Grains de Fromage
Les bâtonnets de maïs en grains de fromage pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 7 portions avec 167 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez de l'huile végétale, un substitut d'œuf, du fromage cheddar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat du Sud. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si excellent score spoonaculaire de 33%. Essayer Surullitos (Bâtonnets de Maïs au Fromage), crevettes et maïs avec gruau de fromage, et Gruau de Chèvre au Maïs Frais pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un bol moyen; faire un puits au centre du mélange.
Mélanger le babeurre, le substitut d'œuf et l'huile; ajouter aux ingrédients secs, en remuant jusqu'à ce que les ingrédients secs soient humidifiés.
Placer 2 poêles à bâtonnets de maïs en fonte recouvertes d'un aérosol de cuisson dans un four 425 pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.
Retirer les poêles du four; verser la pâte uniformément dans les poêles.
Cuire au four à 425 pendant 15 à 17 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Retirer des poêles et servir chaud.
Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel
Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Spatlese Himmelreich de J.J. Prum Graacher avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 56 dollars par bouteille.
JJ Prum Le Gracier Himmelreich Spatlese Riesling
"Un peu réduit en arôme, ce jeune blanc a beaucoup d'intensité, offrant des saveurs de citron vert, de pêche et d'ardoise assorties à une texture soyeuse. C'est gênant aujourd'hui, il faut du temps pour s'intégrer. Meilleur de 2008 à 2020. 1 500 cas réalisés." - BS