Burrito aux haricots rouges et au riz

Burrito aux haricots rouges et au riz
Si vous avez environ 40 minutes à consacrer à la cuisine, le burrito aux haricots rouges et au riz pourrait être une recette lacto-ovo-végétarienne exceptionnelle. Ce hors-d'œuvre contient 395 calories , 12 g de protéines et 13 g de matières grasses par portion. Pour 0,74 $ la portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 8 personnes. Cette recette d'Allrecipes nécessite des tortillas, un mélange de haricots et de riz, du cheddar et de la crème. Plusieurs personnes ont beaucoup apprécié ce plat mexicain. 179 personnes l'ont testé et apprécié. Avec un score de 52 % sur Spoonacular, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Haricots rouges et riz de la Nouvelle-Orléans avec saucisse andouille , Haricots rouges et riz à la mijoteuse et Meilleur burrito pour le petit-déjeuner .

Instructions

1
Faites cuire le riz selon les instructions sur l’emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
2
Placez les tortillas au micro-ondes et faites chauffer à puissance maximale pendant 10 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
3
Déposer 60 ml de riz et de haricots au centre de chaque tortilla. Garnir chacune d'une cuillère à soupe de crème fraîche, de 2 cuillères à soupe de cheddar et d'une demi-cuillère à café d'assaisonnement créole. Replier les bords pour enfermer la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
10 à 12 Grosses Crevettes (21 à 25 Unités), Décortiquées Et Déveinées, Avec Queue10 à 12 Grosses Crevettes (21 à 25 Unités), Décortiquées Et Déveinées, Avec Queue
Brins D'aneth Ou D'estragon Frais, FacultatifBrins D'aneth Ou D'estragon Frais, Facultatif
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé4
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