Burgers aux Lentilles Et aux Noix

Name: Burgers aux Lentilles Et aux Noix
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons de paris hachés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile de tournesol à feu vif ou huile de canola pressée à lexpulseur, divisée; 1 Petite carotte, hachée finement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cayenne (optionnel); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun cuit, divisé (Apprendre à cuisiner: Riz brun); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible lentilles cuites, ou lentilles en boîte de 1 (15 oz), rincées et égouttées; 1 œuf, légèrement battu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 1 Oreos doublement farcis thym frais haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil finement haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix finement hachées

La recette des Hamburgers aux Lentilles et aux noix est prête en environ 45 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten, sans produits laitiers et végétarien option pour les amateurs de cuisine américaine. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 233 calories. Cette recette sert 6 personnes. 541 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Si vous avez du sel de mer, du persil, de la carotte et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Burgers épicés aux Lentilles et aux noix, Burgers épicés aux Lentilles et aux noix, et Hamburgers végétaliens aux lentilles et aux noix pour des recettes similaires.