Bruschetta au Poulet

Name: Bruschetta au Poulet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 4 Morceaux de caramel Heath Bar gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir, divisé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible basilic frais haché; 4 gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de champignons pré-tranchés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/4 tasse de parmesan frais râpé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate prune hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées; 142 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO petites courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et tranchées (environ

Le Bruschettan de poulet est un sans gluten hor d'oeuvre. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 172 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, du poivre, des tomates prunes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Poulet à la Bruschetta, Bruschetta au Poulet, et Poulet à la Bruschetta pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Mélanger la poudre d'ail, 1/4 cuillère à café de sel et 1/8 cuillère à café de poivre dans un petit bol; saupoudrer le poulet du mélange de poudre d'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail

Poulet Entier

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer le poulet sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson et faire griller pendant 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Retirer le poulet de la poêle et le garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1/4 cuillère à café de sel, les champignons, les courgettes et l'ail émincé; faire sauter 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail émincé

Champignon

Courgette

Sel

Ajouter 1/8 cuillère à café de poivre noir, de tomate, d'oignon, de basilic et de vinaigre; faire sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Vinaigre

Tomate

Basilic

Oignon

Servir le mélange de légumes sur le poulet; saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poulet Entier

Fromage

Equipement

Ingrédients

Portion:

4Morceaux de caramel Heath Bar

gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation)0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir, divisé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

basilic frais haché 4

gousses d'ail émincées 1Oreos doublement farcis

olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet de champignons pré-tranchés 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 28paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/4 tasse de parmesan frais râpé 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomate prune hachée 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel, divisé 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

moitiés de poitrine de poulet désossées et écorchées 142paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

petites courgettes, coupées en quartiers dans le sens de la longueur et tranchées (environ

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano et Verdicchio sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Le Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.