Brownie en Portion Individuelle

Name: Brownie en Portion Individuelle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé nectar dagave; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cp. oignon; 1 cp. parmesan râpé sucre brun clair; 1 Oreos doublement farcis lait végétal; 1 cp. parmesan râpé compote de pommes non sucrée; 1 cp. parmesan râpé cacao non sucré; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) (recommandé : Pillsbury Grands! Biscuits); 1 cp. parmesan râpé pépites de chocolat végétaliennes; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham farine à pâtisserie de blé entier

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de desserts, alors essayez un Brownie en portion unique. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 353 calories. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 1096 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de l'extrait de vanille, de la compote de pommes, des pépites de chocolat végétaliennes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine américaine. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Brownie à portion unique, Brownie Cru en Portion Individuelle aux Framboises, et Brownie Micro-ondes à Portion Unique Maigre pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 F. Graisser une seule tasse à muffins et réserver.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélangez la farine, les pépites de chocolat, le sucre, le cacao et un léger soupçon de cannelle. Incorporer l'agave, la compote de pommes, le lait non laitier et une goutte ou deux d'extrait de vanille jusqu'à ce qu'ils soient combinés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Chocolat