Brouillade de Saucisses
La bousculade de saucisses pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 344 calories, 11g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, des pommes de terre frites maison, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 36%. Essayer Brouillade d'Œufs et de Légumes à la Saucisse, Brouillade de Saucisses Fumées, et Essayé et vrai: Brouillage de saucisses pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une grande poêle à feu moyen, émietter et cuire les saucisses, les pommes de terre et les poivrons verts jusqu'à ce que les saucisses et les pommes de terre soient brunes.
Dans un petit bol, mélanger les œufs et le lait jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Verser sur le mélange de saucisses et de pommes de terre, en remuant doucement jusqu'à ce que les œufs soient cuits.