Brocoli Rôti À L'Ail Et Au Parmesan Reggiano

Name: Brocoli Rôti À L'Ail Et Au Parmesan Reggiano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tête brocoli, coupé en fleurons; 1 pincée pincée de flocons de piment; 3 grand gousses dail, écrasées; 1 citron, jus; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan reggiano, râpé (avec mircroplane si possible); 4 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement

Le Brocoli Rôti À L'Ail Et Au Parmesan Reggiano pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 179 calories. Pour 88 cents par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Un mélange de jus de citron, de flocons de piment, de parmesan reggiano et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Avec une cuillerée score de 92%, ce plat est excellent. Des recettes similaires sont Brocoli Rôti À L'Ail, Citron Et Parmigiano - reggiano, Asperges Rôties Au Parmesan Reggiano, et Brocoli Rôti à l'Ail Et au Parmesan.