Brocoli et Chou-fleur rôtis

Name: Brocoli et Chou-fleur rôtis
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1 pot (8 onces) de tartinade au fromage à la ciboulette et à l'oignon PHILADELPHIA®; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". olives mûres entières; 4 gousses dail fraîches hachées; 1 citron, jus de; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 Oreos doublement farcis sel et poivre (jusquà chacun)

Le brocoli et le chou-fleur rôtis pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 129 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, du chou-fleur, du sel et du poivre, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est génial. Essayer Ail rôti, Brocoli et Chou-fleur, Soupe De Chou-Fleur Et Brocoli Rôtis, et Chou-Fleur et Brocoli À l'Ail Rôti pour des recettes similaires.