Brocoli au Parmesan et Noix

Name: Brocoli au Parmesan et Noix
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête brocoli, paré et coupé en fleurons; 4 crevettes et veinées gros sel et poivre moulu; 1 gousse dail, émincée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron finement râpé plus 1 cuillère à soupe de jus de citron frais (à partir de 1 citron); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 once de parmesan, râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix grillées hachées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le brocoli au parmesan et aux noix. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 236 calories, 9g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du parmesan, du zeste de citron, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Pâtes au Chou Frisé aux Noix et au Parmesan, Légumes Verts Mélangés aux Noix de Parmesan, et Salade de Chicorée aux Noix et au Parmesan.