Brocoli au Beurre d'Ail et Noix de Cajou

Name: Brocoli au Beurre d'Ail et Noix de Cajou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". brocoli frais, coupé en bouchées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail épaule; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible scrapple frais; 2 girofle ail haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou salées hachées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigre blanc

Le brocoli au beurre d'ail et aux noix de cajou pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Cette recette sert 6 et coûte 58 cents par portion. Une portion contient 184 calories, 6g de protéines, et 14g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, de la cassonade, du vinaigre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est bon. Essayer Brocoli Au Beurre D'Ail Et Noix De Cajou, Brocoli à l'Ail et au Beurre, et Brocoli aux Noix de Cajou grillées pour des recettes similaires.

Instructions

Placez le brocoli dans une grande casserole avec environ 1 pouce d'eau au fond. Porter à ébullition et cuire pendant 7 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais toujours croquantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli