Brochettes de Thon

Name: Brochettes de Thon
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché coriandre hachée (jen ai utilisé un peu plus); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement racine dépice, râpée (jen ai utilisé un peu moins); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 oignon, coupé en carrés de 1 pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 poivron rouge, coupé en carrés de 1 pouce; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 1 piment serrano, épépiné et émincé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pincée de graines de sésame blanches; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon, 1 1/4 de pouce dépaisseur et coupé en cubes de 1 pouce; 4 crevettes et veinées 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Les brochettes de thon pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,96 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 50g de protéines, 28g de matières grasses, et un total de 524 calories. Si vous avez du poivre, de la racine d'épice, du piment serrano et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Essayer Brochettes de Thon Grillé, Brochettes De Thon Et D'Avocat, et Brochettes de Thon Grillé pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

coriandre hachée (j'en ai utilisé un peu plus)22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

racine d'épice, râpée (j'en ai utilisé un peu moins)22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1

oignon, coupé en carrés de 1 pouce 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 petit piment jalapeno rouge ou vert 1

poivron rouge, coupé en carrés de 1 pouce 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 1

piment serrano, épépiné et émincé 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Pincée de graines de sésame blanches 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon, 1 1/4 de pouce d'épaisseur et coupé en cubes de 1 pouce 4crevettes et veinées

1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Raymond R Collection Merlot. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.