Brochettes de Poulet au Pesto Crémeux

Les brochettes de poulet au pesto crémeux pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,73 $ par portion. Une portion contient 199 calories, 26g de protéines, et 7g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, du poivron, des tomates cerises et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Essayer Brochettes de Poulet Au Yogourt au Pesto, Brochettes de Fajita de Poulet au Pesto de Coriandre, et Brochettes de poulet au pesto avec pâtes aux légumes rôtis pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger la croûte, 1 cuillère à soupe de jus, l'ail, l'huile, le sel et le poivre. Mélanger avec le poivron, les tomates, le poulet et l'oignon. Enfiler les légumes et le poulet sur 4 brochettes (12 po).
Placer les brochettes sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson. Griller 12 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit, en le retournant de temps en temps.
Mélanger 1 cuillère à café de jus, du yogourt, de la crème sure et du pesto.
Servir la sauce avec des brochettes.