Brochettes De Porc Grillées Faciles
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez des brochettes de porc grillées faciles. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 164 calories. Pour 1,4 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'oignon, de tomates cerises, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Filet de Porc Grillé Facile et Brochettes d'Ananas, Brochettes de Porc Grillées avec Relish de Tomates Grillées, et Brochettes Grillées Italiennes Faciles.
Instructions
Chauffer la poêle à feu moyen.
Sur chaque brochette, enfiler l'oignon, la tomate et le porc en répétant deux fois.
Dans un petit bol, mélanger le pesto et l'huile d'olive.
Badigeonner le mélange sur les brochettes.
Faire griller environ 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose au centre.