Brochettes de Porc

Brochettes de Porc
Les brochettes de porc ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 344 calories, 51g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 2,67 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de poudre de curry, de poivre, de brochettes en métal et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est exceptionnel. Essayer Brochettes de Porc, Brochettes de Porc, et Brochettes de Porc et de légumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter ensemble les 4 premiers ingrédients.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Placer le porc dans un plat peu profond ou un grand sac de congélation en plastique à fermeture éclair; verser le mélange de jus de citron vert sur le porc. Couvrir ou sceller, et refroidir 1 heure, en tournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
PorcPorc
3
Faire tremper les brochettes en bois dans l'eau 30 minutes pour éviter de les brûler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brochettes En BoisBrochettes En Bois
4
Retirer le porc de la marinade, jeter la marinade. Enfiler 5 morceaux de porc uniformément sur chaque brochette, en laissant un peu d'espace entre les morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
5
Griller le porc, recouvert d'un couvercle de gril, à feu moyen-élevé (350 à 40
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos
6
7 à 9 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit terminé, en tournant une fois.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé67
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