Brochettes de Fruits De Mer Spéciales

Name: Brochettes de Fruits De Mer Spéciales
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 lanières de bacon coupées en deux; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham bouillon de vin blanc ou de poulet; 1 gousse dail émincée; 1 Petite poivron vert, coupé en morceaux de 1 pouce; 4 jumbo crevettes géantes non cuites, pelées et déveinées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sauce soya à teneur réduite en sodium; 1 Petite oignon, coupé en morceaux de 1 pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible ananas frais en cubes; 1 Petite poivron rouge doux, coupé en morceaux de 1 pouce; 4 pétoncles de mer; 170 piment habenero steak despadon, coupé en six morceaux

Brochettes de fruits de mer spéciales est un sans gluten, sans produits laitiers et cétogène plat principal. Cette recette sert 2 personnes et coûte 4,28 per par portion. Une portion contient 568 calories, 32g de protéines, et 43g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. Si vous avez des pétoncles de mer, de la sauce soja, de la gousse d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Avec une cuillère score de 58%, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Casserole Spéciale Fruits De Mer, Poêle Spéciale Fruits De Mer, et Spécial Fruits de Mer Diabolique.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger les cinq premiers ingrédients.

Matériel que vous utiliserez

Vinaigrette Au Verjus

Versez 1/4 tasse dans un grand sac en plastique refermable; ajoutez l'espadon, les pétoncles et les crevettes. Sceller le sac et l'enrober; réfrigérer pendant 30 minutes. Couvrir et réfrigérer le reste de la marinade pour l'arroser.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Espadon

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Matériel que vous utiliserez

Coupé En Bandes De 1/2 Po

Égoutter et jeter la marinade. Enroulez un morceau de bacon autour de chaque pétoncle. Sur quatre brochettes en métal ou en bois trempé, enfiler alternativement les pétoncles, l'espadon, les crevettes, les légumes et l'ananas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)

Espadon

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

1 Petite Courgette, Non Pelée Et Hachée

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

1/2 Tasse De Fromage Cheddar Râpé

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Matériel que vous utiliserez

2 Livres De Crevettes Géantes, Décortiquées Et Déveinées, Queues Laissées Intactes

À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille du gril. Griller les fruits de mer, à couvert, à feu moyen ou griller 4 po. laisser chauffer pendant 3 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson devienne opaque, que les crevettes deviennent roses et que les Pétoncles soient fermes et opaques, en arrosant de temps en temps avec la marinade réservée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché